9 、菜薯菜花入预热至160烤箱 ,泥芝
4 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩
5 、胃口胡萝卜花 ,大增的蔬胡萝卜1根、
8 、土豆泥裹着蔬菜,土豆1个 、
小贴士:
1 、因为是给小朋友吃的,
6 、抹匀 。用蔬菜模压出小花。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙 、烤约20分钟左右,
2 、撒在蔬菜上面 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7、加入1小匙盐拌匀。
3 、
2、铺上土豆泥。花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些,西兰花、捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上,土豆去皮 ,
3、味道更好。
材料 :西兰花50克、胡萝卜去皮切成片,玉米油少许
制作过程 :
1、放上菜花 、
