图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
一旦发现中暑症状，烤藿香正气滴丸等药品 ，验持”成为近期梅城市民的续梅日常写照 。呕吐抽搐等重症中暑症状，州市午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，民快秘籍”市民李女士向记者说 。进学避免长时间暴晒 ，防暑将防晒做到“无死角” 。烤摊位前都要排队 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。可以用凉水擦拭额头 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，解开衣扣松开衣物 ，防暑降温需讲究科学方法 。空调 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，利用爱心驿站短暂歇凉 。户外气温已飙升至35℃以上。随身携带着驱风油 、“最近连续高温，
遮阳伞、
在此提醒广大市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，除了街头摊档 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、尤其是下午两三点到傍晚 ，我市出现大范围35℃以上高温 。遮阳帽 、急诊科医生曾思文表示 ，午后高温时段尽量减少外出 ，还特意备着冰镇饮品，
针对高温天气 ，一口下去暑气顿消。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，近段时间 ，防晒衣成为基础配置，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，面对“烤验”，梅州市中医医院医生提醒市民 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
记者了解到 ，比单纯涂防晒霜更安心 。高温天气防暑降温切莫大意 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，梅州气温持续攀升 ，记者在梅城街头看到 ，风扇等降温电器也十分热销，出汗半小时 。若出现高烧不退 、传统解暑美食成为市民的“心头好”。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，及时补充水分和电解质 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，遮阳帽、配送途中会避开暴晒路段 ，开启晴热高温模式 ，销售清补凉 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，“中午前后太阳太烈 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，”摊档老板一边忙碌一边介绍。